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更年期女性吃莲藕可静心

发布日期:2020-08-31 09:56浏览次数:
莲藕可健脾和胃、饲心安神,减轻过度紧绷、焦虑不安。

更年期女性吃莲藕可静心

更年期女性吃莲藕可静心

芹菜不含较多钙、磷、纤维素,能清热解毒平肝。

更年期女性吃莲藕可静心

更年期妇女经常出现月经不调、情绪动荡等情况,可以多不吃莲藕、豆腐、芹菜。常常不吃这些食物还有幸升压降脂、防治骨质疏松。

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